Massage trị liệu

FOOT MASSAGE

Chỉ khi nào mà chân lạnh, đau nhức, tê buốt thì lúc đó mới lo lắng và chăm sóc cho đôi bàn chân của mình thì liệu có quá muộn! Chính vì thế hiện nay Khoa học đã đặc biệt quan tâm đến việc giữ gìn bàn chân nhất là việc massage chân thư giãn, trị liệu.

Ngày xa xưa, từ y học cổ truyền đã biết đến các huyệt đạo tồn tại trên cơ thể con người và khi mà chúng ta day ấn các huyệt đạo này thì có thể giúp con người thư giãn cũng như là điều hòa khí huyết. Và y học cổ truyền cũng chỉ ra rằng ở các huyệt đạo tồn tại trong lòng bàn chân cũng phản ánh lại chính tình trạng thể chất của người đó và ngày nay khi kết hợp kỹ thuật day ấn với các kỹ thuật trị liệu các điểm Reflex, Foot massage sẽ đem lại hiệu quả đáng kể trong việc cải thiện sức khỏe.
Đọc thêm

Massage chân trị liệu – thư giãn

Công dụng chính

Hình ảnh quy trình Foot Massage tại Mầm

Bảng giá

Tham khảo ngay

Với 02 gói dịch vụ với thời lượng tiêu chuẩn 60 & 90 phút. Bạn cũng có thể kết hợp chọn kết hợp thêm các dịch vụ khách như Massage trị liệu Body, Gội đầu thảo dược, Chăm sóc da để tạo thành một Combo dành riêng cho bạn tùy thuộc vào sở thích, vùng đau mỏi,…

“Thời lượng Mầm khuyến khích để bạn có một buổi massage trị liệu, chữa lành Thân Tâm trọn vẹn ~từ 90’ trở lên với đa dạng kỹ thuật & trợ liệu.”

Gói dịch vụ

90 phút

Đặt lịch
Khuyến khích: Thư giãn, giảm đau và giảm căng thẳng
Hãy tận hưởng trải nghiệm êm dịu khi massage chân, một buổi chuyên dụng được thiết kế để trẻ hóa bàn chân và “giải phóng” đôi chân mệt mỏi bằng cách sử dụng các kỹ thuật ấn huyệt chuyên dụng. Massage chân tại Mầm mang đến sự kết hợp độc đáo giữa các phương pháp trị liệu, nhắm vào các điểm áp lực chính để nâng cao sức khỏe tổng thể.
Tận hưởng những lợi ích sâu sắc của việc tăng cường thư giãn, tăng cường dòng năng lượng và cảm giác tràn đầy sức sống mới khi bạn “nuông chiều” đôi bàn chân mệt mỏi của mình.

Dịch vụ liên quan khác

Body Massage

Xem thêm

Head Massage

Xem thêm

Shiastu Massage

Xem thêm

FOOT MASSAGE

Foot Massage (Massage Chân) là phương pháp massage, bấm huyệt chuyên sâu cho vùng bàn chân, cổ chân và bắp chân. Dựa trên nguyên lý của bấm huyệt (reflexology), liệu pháp này cho rằng lòng bàn chân chứa các huyệt đạo kết nối đến mọi cơ quan trong cơ thể. Khi các huyệt đạo này được day ấn đúng cách, Foot Massage sẽ mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm đau mỏi chân, giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn và cảm thấy cơ thể khỏe khoắn, cân bằng hơn.

CHI TIẾT DỊCH VỤ

GÓI TIÊU CHUẨN 60′

Gói Foot Massage Tiêu Chuẩn 60 phút được xây dựng dựa trên quan niệm rằng chăm sóc đôi bàn chân là cách để chăm sóc toàn bộ cơ thể. Liệu trình này tác động vào các huyệt đạo ở lòng bàn chân để đả thông kinh lạc và cân bằng năng lượng cho toàn bộ cơ thể. Sự kết hợp giữa massage cơ, bấm huyệt chuyên sâu sẽ giúp bạn phục hồi cả về thể chất lẫn tinh thần.

Liệu trình 60 phút bao gồm các bước:

  • Massage thư giãn dịu cơ bắp chân – đùi: Kỹ thuật viên bắt đầu bằng các động tác xoa bóp và miết dài dọc theo vùng bắp chân và đùi. Bước này giúp làm mềm các bó cơ lớn, giảm mỏi và tăng cường lưu thông máu, chuẩn bị cho bước bấm huyệt chuyên sâu.
  • Day ấn huyệt lòng bàn chân: Đây là bước quan trọng nhất của liệu trình. Kỹ thuật viên sẽ tập trung day ấn chính xác vào các huyệt đạo ở lòng bàn chân, nơi được xem là “bản đồ” của cơ thể, giúp kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng và giải tỏa tắc nghẽn năng lượng.
  • Chườm gối thảo dược và túi muối Himalaya: Hơi nóng từ gối thảo dược và túi muối Himalaya sẽ được đặt lên các vùng cơ lớn như bắp chân hoặc lưng. Hơi ấm lan tỏa sẽ giúp cơ bắp thả lỏng sâu hơn và giảm đau nhức.
  • Massage thư giãn vùng đầu: Để hoàn thiện trải nghiệm thư giãn toàn diện, liệu trình kết thúc bằng các động tác massage nhẹ nhàng cho vùng đầu. Bước này giúp giải tỏa nốt những căng thẳng cuối cùng, mang lại cảm giác cân bằng và sảng khoái trọn vẹn.
Đặt lịch
Đặt lịch

GÓI CHUYÊN SÂU 75′

Trải nghiệm chăm sóc đôi chân ở cấp độ toàn diện và cao cấp nhất với Gói Chuyên Sâu 90 phút của Mầm. Phiên bản nâng cấp này không chỉ giúp bạn thư giãn, mà còn đi sâu vào việc xử lý các vấn đề từ gốc rễ bằng kỹ thuật massage mô sâu và phương pháp bấm huyệt nhằm khai thông các đường năng lượng của cơ thể. Gói Chuyên Sâu bao gồm tất cả các bước của Gói Tiêu Chuẩn 60 phút và được nâng cấp với các bước trị liệu đặc biệt sau:

  • Massage mô sâu giảm căng mỏi cơ: Kỹ thuật viên sẽ sử dụng lực tay mạnh và chậm, tác động sâu vào các lớp cơ ở bắp chân và đùi. Kỹ thuật này giúp giải phóng các nút thắt cơ “cứng đầu”, giải tỏa những điểm đau nhức và căng cứng sâu nhất.
  • Day ấn huyệt thông kinh lạc chân: Đây là bước trị liệu cốt lõi, tập trung vào việc day ấn sâu hơn và dọc theo các đường kinh lạc chính trên chân. Mục đích là để giải tỏa hoàn toàn các điểm tắc nghẽn, giúp dòng năng lượng (khí) lưu thông, mang lại cảm giác nhẹ nhõm và khoan khoái rõ rệt.

QUY TRÌNH

Bước 1: Massage thư giãn dịu cơ bắp chân – đùi.

Bước 2: Day ấn huyệt lòng bàn chân.

Bước 3: Chườm gối thảo dược, túi muối Himalaya giảm căng cơ, đào thải hàn khí.

Bước 4: Massage thư giãn vùng đầu.

Bước 5: Massage mô sâu giảm căng mỏi cơ.

Bước 6: Day ấn huyệt thông kinh lạc chân.

LỢI ÍCH DỊCH VỤ FOOT MASSAGE

HÌNH ẢNH TRẢI NGHIỆM KHÁCH HÀNG

Cận cảnh gương mặt tươi cười của khách hàng sau khi trải nghiệm dịch vụ

LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CỤ THỂ HƠN

Thông tin liên hệ

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc liên hệ với Mầm qua các kênh trên. Hãy để lại thông tin vào ô bên cạnh và Mầm sẽ chủ động liên hệ lại với bạn nhé!

    FAQ

    Giá dịch vụ Foot Massage tại Mầm dao động khoảng 390.000 – 530.000 đồng tùy vào thời gian trải nghiệm.

    Gói dịch vụ Giá
    Gói 60 phút 390.000 VNĐ
    Gói 75 phút 530.000 VNĐ
    Tại Mầm, chúng tôi tin rằng một buổi foot massage đúng nghĩa phải là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện. Đó không chỉ là sự thư giãn cho đôi chân, mà là cách để tái tạo năng lượng và cân bằng lại toàn bộ cơ thể của bạn. Dưới đây là những lý do khiến trải nghiệm Foot Massage tại Mầm trở nên khác biệt:
     
    Liệu pháp dựa trên nguyên lý Bấm huyệt
    Kỹ thuật viên tại Mầm am hiểu sâu sắc về hệ thống huyệt đạo ở lòng bàn chân và tác động chính xác vào chúng để mang lại lợi ích cho toàn bộ cơ thể, từ việc giảm căng thẳng đến cải thiện giấc ngủ.
     
    Một liệu trình trọn vẹn, không chỉ tập trung ở bàn chân
    Mỗi gói foot massage tại Mầm đều được thiết kế hoàn chỉnh. Liệu trình không chỉ bao gồm bấm huyệt lòng bàn chân mà còn có các bước massage cho bắp chân, đùi và kết thúc bằng massage đầu, giúp bạn thư giãn toàn diện.
     
    Sử dụng thảo dược và các sản phẩm tự nhiên
    Chúng tôi chỉ sử dụng các loại thảo dược tự nhiên để bạn ngâm chân, kết hợp với túi chườm muối Himalaya và gối thảo dược để tăng cường hiệu quả trị liệu và đảm bảo an toàn.
     
    Kỹ thuật viên tay nghề cao và luôn lắng nghe
    Đội ngũ kỹ thuật viên của chúng tôi được đào tạo bài bản và có kinh nghiệm. Quan trọng nhất, chúng tôi luôn lắng nghe yêu cầu của bạn về lực tay và các vùng cần tập trung để mang lại một buổi trị liệu phù hợp nhất.
     
    Không gian yên tĩnh và chi phí minh bạch
    Bạn sẽ được tận hưởng liệu trình trong một không gian riêng tư, ấm cúng và yên tĩnh. Cùng với văn hóa không nhận tips, bạn có thể hoàn toàn thả lỏng và tận hưởng mà không cần bận tâm về chi phí ẩn phát sinh.
    Giao tiếp, trao đổi với Spa trị liệu
    Một buổi trị liệu hiệu quả nhất đến từ sự trao đổi cởi mở giữa bạn và kỹ thuật viên.
    • Nói về những vùng đau mỏi, các vấn đề sức khỏe bạn có (như cao huyết áp, tiểu đường, có đang mang thai không), hoặc nếu bàn chân có vết thương.
    • Lực tay như thế nào thì phù hợp? Bạn có dễ bị nhột không? Một lời chia sẻ nhỏ sẽ giúp kỹ thuật viên điều chỉnh để phù hợp với bạn nhất.
    Thả lỏng cơ thể và tâm trí
    Mục đích chính của massage là thư giãn nên hãy:
    • Chuẩn bị một tâm thế thoải mái, ăn không quá no và nên ăn trước 1 giờ trước khi trải nghiệm dịch vụ.
    • Tập trung vào hơi thở, hít sâu và thở chậm. Đây là cách đơn giản nhất để giúp cơ thể và tâm trí bạn thả lỏng.
    Chăm sóc Sau buổi trị liệu
    • Uống nước giúp cơ thể thanh lọc tốt hơn. Giữ ấm cho đôi chân sau đó sẽ giúp duy trì sự lưu thông khí huyết vừa được cải thiện.
    • Vận động nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh vì các cơ mới tác động dễ gây tổn thương.

    DỊCH VỤ KHÁC

    Body Massage

    Shiatsu Massage

    Head Massage

    Deep Tissue Massage

    Gội đầu dưỡng sinh

    Chăm sóc da khoa học

    Trị liệu da đầu

    Triệt lông

    Chăm sóc da nâng cơ

    Chăm sóc da khoa học

    Chăm sóc da body

    Đặt lịch