Massage trị liệu
Shiatsu là một nghệ thuật chữa bệnh cổ xưa được “vay mượn” từ Nhật Bản. Dựa trên Meridian – đây là những con đường chạy khắp cơ thể tương tự như châm cứu. Shiatsu có nghĩa là ấn ngón tay trong tiếng Nhật và ngón tay áp lực là một phần quan trọng trong việc tạo áp lực bằng lòng bàn tay, khuỷu tay, đầu gối và bàn chân để giải phóng dòng năng lượng, những cơn đau do căng cơ, đau mỏi.
Shiatsu Massage trị liệu – thư giãn
Giãn cơ toàn bộ vùng lưng
Massage mô sâu giảm căng mỏi cơ
Day ấn huyệt trị liệu toàn thân
Miết theo dọc các đường kinh lưu thông máu
Day ấn huyệt trị liệu chuyên sâu một vùng mỏi
Chườm gối thảo dược, túi mắt
Chườm túi muối Himalaya giảm căng mỏi
Chườm túi muối Himalaya giảm căng mỏi
Với 02 gói dịch vụ với thời lượng tiêu chuẩn 60 & 90 phút. Bạn cũng có thể kết hợp chọn kết hợp thêm các dịch vụ khách như Massage trị liệu Body, Gội đầu thảo dược, Chăm sóc da để tạo thành một Combo dành riêng cho bạn tùy thuộc vào sở thích, vùng đau mỏi,…
“Thời lượng Mầm khuyến khích để bạn có một buổi massage trị liệu, chữa lành Thân Tâm trọn vẹn ~từ 90’ trở lên với đa dạng kỹ thuật & trợ liệu.”
Thời gian: 60 phút
Thời gian: 90 phút
Gói dịch vụ
90 phút
Giá dịch vụ Shiatsu Massage tại Mầm dao động khoảng 450.000 – 600.000 đồng tùy vào thời gian trải nghiệm.
| Gói dịch vụ | Giá |
| Gói 60 phút | 450.000 VNĐ |
| Gói 90 phút | 600.000 VNĐ |
Shiatsu được biết đến là một phương pháp trị liệu nổi tiếng của Nhật Bản, nhưng tại Mầm Spa, chúng tôi đã thiết kế một quy trình riêng biệt để phù hợp nhất với thể trạng và nhu cầu của khách hàng Việt. Sự khác biệt không chỉ nằm ở kỹ thuật, mà còn ở triết lý chăm sóc toàn diện.
Kết hợp giữa “Ấn Huyệt” và “Nhiệt Liệu Pháp”
Bên cạnh các kỹ thuật ấn huyệt và kéo giãn của Shiatsu truyền thống, Mầm kết hợp thêm liệu pháp chườm ấm từ gối thảo dược và túi muối Himalaya. Hơi nóng không chỉ giúp làm mềm cơ sâu hơn mà còn hỗ trợ đào thải hàn khí, giúp cơ thể cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn.
Quy trình chăm sóc toàn diện
Liệu trình của Mầm được thiết kế như một hành trình liền mạch, bắt đầu từ việc làm mềm và giãn cơ toàn bộ vùng lưng, sau đó mới đi vào trị liệu toàn thân và kết thúc bằng việc thư giãn vùng đầu. Cấu trúc này đảm bảo cơ thể được chuẩn bị, tiếp nhận và cân bằng một cách trọn vẹn nhất.
Tập trung “Cá nhân hóa” theo từng cơ thể
Chúng tôi không áp dụng một bài massage cho tất cả mọi người. Kỹ thuật viên sẽ luôn lắng nghe tình trạng của bạn để điều chỉnh lực tay và tập trung vào những vùng đang thực sự cần trị liệu, đặc biệt trong gói Chuyên sâu 90 phút.
Triết lý chăm sóc “Thân – Tâm – Trí”
Mỗi bước trong liệu trình đều không chỉ hướng đến việc giảm đau mỏi cho cơ thể (Thân), mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng (Tâm) và tái tạo lại năng lượng (Trí). Đây là sự chăm sóc từ gốc rễ để bạn khỏe hơn từ bên trong, chứ không chỉ là một liệu pháp thư giãn tạm thời.
Người bị đau mỏi sâu và kinh niên
Nếu bạn bị đau lưng, vai gáy hoặc các vùng cơ khác một cách dai dẳng, bấm huyệt Shiatsu sẽ dùng áp lực tập trung để tác động sâu vào các điểm đau, giúp giải tỏa các nút cơ bị co cứng mà massage thông thường khó chạm tới.
Người thường xuyên căng thẳng, lo âu
Stress không chỉ ảnh hưởng đến tâm trí mà còn gây ra căng cơ vật lý. Bấm huyệt Shiatsu giúp làm dịu hệ thần kinh, đưa cơ thể về trạng thái thư giãn sâu, từ đó làm giảm cảm giác bồn chồn, lo lắng.
Người cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng
Theo y học phương Đông, cảm giác uể oải, không có sinh lực thường do dòng chảy năng lượng hay khí bị ứ trệ. Bấm huyệt Shiatsu có tác dụng khai thông các đường kinh lạc, giúp năng lượng lưu thông trở lại, mang lại cảm giác tỉnh táo và khỏe khoắn.
Người gặp vấn đề về giấc ngủ và đau đầu
Bằng cách giải tỏa căng thẳng ở vùng đầu, cổ, vai, gáy và cân bằng lại hệ thần kinh, bấm huyệt Shiatsu là một liệu pháp hỗ trợ tự nhiên rất tốt để cải thiện chứng đau đầu và giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn.
Lưu ý: Để đảm bảo an toàn, những trường hợp sau nên tham khảo ý kiến bác sĩ và thông báo kỹ lưỡng với chuyên viên trị liệu trước khi thực hiện:
Để tối ưu hóa hiệu quả của phiên trị liệu Shiatsu và đảm bảo an toàn, chuyên viên của Mầm Spa khuyến nghị quý khách tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng trước, trong và sau khi trị liệu.
Trước phiên trị liệu
Trong phiên trị liệu
Sau phiên trị liệu
Kỹ thuật ấn huyệt
Đây là kỹ thuật đặc trưng và quan trọng nhất của Shiatsu. Chuyên viên sẽ dùng ngón tay cái, lòng bàn tay, và đôi khi cả khuỷu tay để tạo một áp lực tĩnh, sâu và vuông góc vào các huyệt đạo dọc theo các đường kinh lạc. Mục đích của việc ấn huyệt là để giải tỏa các điểm năng lượng bị tắc nghẽn, làm giảm đau sâu và kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể. Lực ấn sẽ được điều chỉnh để phù hợp với từng vùng cơ thể và thể trạng của bạn.
Kỹ thuật kéo giãn
Không giống như việc bạn tự kéo giãn, đây là các động tác kéo giãn thụ động, nghĩa là chuyên viên sẽ nhẹ nhàng di chuyển tay, chân và thân của bạn. Các động tác này giúp giải phóng sự co cứng ở các khớp, tăng cường sự linh hoạt, cải thiện tư thế và làm cho các cơ bắp trở nên mềm mại, dẻo dai hơn.
Kỹ thuật xoa bóp và tác động khớp
Bên cạnh việc ấn huyệt và kéo giãn, Shiatsu còn bao gồm các kỹ thuật xoa bóp nhẹ nhàng để làm ấm và thư giãn các vùng cơ lớn. Ngoài ra, chuyên viên cũng có thể thực hiện các động tác xoay khớp nhẹ ở cổ tay, mắt cá chân để tăng cường sự lưu thông và bôi trơn các khớp, giúp cơ thể chuyển động dễ dàng hơn.
