Bạn đã bao giờ tự hỏi: “Lâu ngày không gội đầu có sao không?”. Có thể bạn nghĩ rằng đó chỉ là một chút lười biếng vô hại, nhưng sự thật là việc không gội đầu trong nhiều ngày có thể gây ra nhiều vấn đề hơn bạn tưởng. Hãy cùng Mầm Spa tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề không gội đầu trong nhiều ngày trong bài viết dưới dây nhé?
Không gọi đầu có sao không?
Mỗi ngày, da đầu chúng ta tiết ra một lượng dầu tự nhiên. Dầu này tuy có lợi cho tóc, nhưng khi tích tụ quá nhiều do không gội đầu trong nhiều ngày, nó sẽ biến thành kẻ thù của mái tóc bạn. Dầu thừa kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm phát triển.
Kết quả của việc không gội đầu trong nhiều này là gì? Da đầu bạn sẽ trở nên ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí có thể bị viêm nhiễm. Tóc bạn sẽ bết dính, xơ xác, thiếu sức sống và có mùi khó chịu. Chưa kể, tình trạng này kéo dài còn có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như rụng tóc, nấm da đầu…
Việc gôi đầu quan trọng như thế nào?
Gội đầu thường xuyên là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc bản thân, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và mồ hôi tích tụ trên da đầu và tóc. Nếu không gội đầu trong nhiều ngày, mái tóc của bạn không chỉ trở nên bết dính, ngứa ngáy mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây ra các vấn đề về da đầu như viêm nhiễm, gàu và thậm chí là rụng tóc.
Tuy nhiên, việc gội đầu quá thường xuyên cũng có thể phản tác dụng. Da đầu và tóc của chúng ta cần một lượng dầu tự nhiên nhất định để duy trì độ ẩm và sức khỏe. Gội đầu quá nhiều sẽ loại bỏ lớp dầu bảo vệ này, khiến da đầu khô, ngứa và tóc trở nên dễ gãy rụng.
Tần suất gội đầu lý tưởng là bao nhiêu?
Chắc hẳn bạn không ngạc nhiên khi biết rằng tần suất gội đầu phù hợp thực sự phụ thuộc vào từng cá nhân. Có người tóc nhanh bẩn và nhờn hơn những người khác. Theo Carpenter, để xác định tần suất gội đầu lý tưởng, bạn cần hiểu rõ về tình trạng da đầu và mục tiêu bạn muốn đạt được, ví dụ như muốn gội đầu ít thường xuyên hơn hoặc đơn giản là cân bằng sức khỏe da đầu.
Ông cho biết thêm: “Nếu bạn có mái tóc mỏng, có thể bạn cần gội đầu hàng ngày để tránh tóc bết dính. Tương tự, nếu bạn sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu, bạn sẽ cần gội đầu thường xuyên hơn để loại bỏ sự tích tụ sản phẩm.” Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị những người có mái tóc rất nhờn nên gội đầu hàng ngày, tuy nhiên, đối với nhiều người, tần suất này có thể là quá thường xuyên.
Nếu bạn không chắc chắn về tần suất gội đầu phù hợp, hãy quan sát tóc và da đầu để tìm các dấu hiệu tích tụ sản phẩm hoặc dầu thừa. Đây là một cách đơn giản để nhận biết khi nào bạn cần gội đầu.
Bạn nên sử dụng loại sản phẩm nào để gội đầu?
Việc lựa chọn sản phẩm gội đầu không chỉ đơn thuần là vấn đề sở thích cá nhân, mà còn phụ thuộc vào loại tóc của bạn. Carpenter nhấn mạnh: “Việc chọn sản phẩm gội đầu và chăm sóc da đầu phù hợp có thể khá phức tạp. Tất cả phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe da đầu, loại tóc và các vấn đề cụ thể mà tóc bạn đang gặp phải. Bạn có thể dễ dàng xác định những yếu tố này bằng cách tham khảo ý kiến của nhà tạo mẫu tóc.”
Một khi đã xác định được loại tóc, Carpenter khuyên bạn nên chọn sản phẩm có chứa các thành phần hoạt tính phù hợp để cải thiện hoặc giải quyết các vấn đề về tóc. Đối với tóc khô và hư tổn, các thành phần như keratin và dầu dừa sẽ rất hiệu quả. Nếu tóc bạn xoăn, hãy tìm kiếm các sản phẩm có chứa glycerin và dầu hạt. Còn nếu tóc bạn thuộc loại nhờn, hãy ưu tiên các thành phần tự nhiên như dầu cây trà.
Ngoài việc lựa chọn sản phẩm gội đầu phù hợp, còn có những cách khác để cải thiện sức khỏe của tóc và da đầu mà không cần bỏ qua việc gội đầu. Carpenter chia sẻ: “Chải tóc thường xuyên sẽ giúp phân phối đều dầu tự nhiên trên toàn bộ sợi tóc.”
Kết luận
Tần suất gội đầu cần thiết rất khác nhau tùy vào từng cá nhân, tuy nhiên, không gội đầu trong nhiều ngày có thể ảnh hưởng không nhỏ tới tóc. Ngoài việc gây hại cho sức khỏe của tóc, nó còn có thể khiến tóc bạn trông bết dính và có mùi khó chịu.
Nếu bạn thực sự muốn cải thiện sức khỏe mái tóc, hãy hạn chế sử dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt. Carpenter chia sẻ: “Việc ‘cai nghiện’ các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt và loại bỏ các sản phẩm có chứa sulfate sẽ giúp giảm thiểu hư tổn cho tóc.”
Như vậy bài viết trên đã giải đáp chi tiết thắc mắc của bạn cho câu hỏi “không gội đầu có sao không?”. Hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn được những thông tin hữu ích. Nếu bạn có thắc mắc về bài viết thì đừng ngần ngại liên hệ ngay với Mầm TẠI ĐÂY.
Xem thêm:
- Top 9 mẹo hết ngứa da đầu tại nhà
- Cách dưỡng ẩm tự nhiên cho tóc khô ngay tại nhà hiệu quả
- Nên dùng dầu xả trước hay sau khi gội?
