Đông y, với bề dày lịch sử hàng ngàn năm, đã khám phá ra hệ thống kinh lạc – mạng lưới năng lượng kết nối mọi bộ phận trong cơ thể. Và trong số 12 kinh mạch chính, kinh Thủ Thiếu Âm Tam Tiêu nổi bật lên như một “người bảo vệ” thầm lặng, có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng và hài hòa cho cơ thể. Hôm nay, hãy cùng Mầm Spa bước vào hành trình khám phá kinh mạch đặc biệt này, tìm hiểu những bí ẩn về chức năng, đường đi và các huyệt đạo quan trọng của nó.
Kinh tam tiêu là gì?
Khác với các kinh mạch khác, kinh Tam Tiêu không gắn liền với một tạng phủ cụ thể nào. Nó được ví như một “người bảo vệ” thầm lặng, có nhiệm vụ điều hòa và vận hành khí huyết cho toàn bộ cơ thể. Tam Tiêu bao gồm ba phần: Thượng tiêu (từ tim đến phổi), Trung tiêu (từ dạ dày đến lá lách) và Hạ tiêu (từ gan đến thận). Mỗi phần đảm nhận một vai trò riêng biệt trong việc vận hành năng lượng và duy trì sự sống.
Thượng tiêu giống như “mái nhà”, có nhiệm vụ tiếp nhận và phân bố khí huyết đến các cơ quan phía trên cơ thể. Trung tiêu được ví như “kho lúa”, nơi chuyển hóa và vận chuyển dinh dưỡng. Hạ tiêu đóng vai trò như “cống thoát nước”, giúp bài tiết các chất cặn bã ra ngoài. Nhờ sự phối hợp nhịp nhàng của ba phần này, cơ thể chúng ta mới có thể hoạt động khỏe mạnh và cân bằng.
Hiểu rõ về kinh Tam Tiêu sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về sức khỏe của chính mình. Mầm Spa tin rằng, bằng cách áp dụng các liệu pháp massage Đông y chuyên sâu, tác động vào các huyệt vị trên kinh Tam Tiêu, bạn sẽ khai thông được dòng chảy năng lượng, tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
Chức năng kinh tam tiêu
Tuy không trực tiếp liên kết với một tạng phủ cụ thể nào, kinh Tam Tiêu lại đóng vai trò then chốt trong việc điều hòa hoạt động của lục phủ ngũ tạng. Nó giống như một “người quản gia” tài ba, đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng để duy trì sự cân bằng và hài hòa cho cơ thể.
Kinh Tam Tiêu có nhiệm vụ vận hành nguyên khí, điều hòa thủy dịch, giúp cơ thể bài tiết chất cặn bã và hấp thu chất dinh dưỡng một cách hiệu quả. Nó cũng tham gia vào quá trình điều hòa thân nhiệt, giúp cơ thể thích nghi với những thay đổi của môi trường. Ngoài ra, kinh Tam Tiêu còn có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
Có thể nói, kinh Tam Tiêu giống như một “bộ máy điều khiển trung tâm”, giúp các cơ quan trong cơ thể phối hợp nhịp nhàng với nhau. Khi kinh Tam Tiêu hoạt động tốt, khí huyết sẽ lưu thông, tạng phủ khỏe mạnh, cơ thể tràn đầy năng lượng. Vì vậy, việc chăm sóc và bảo vệ kinh Tam Tiêu là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Đường vận hành Thủ thiếu âm tam tiêu
Kinh Tam Tiêu bắt đầu từ huyệt Quan xung, nằm ở góc móng tay ngón đeo nhẫn. Từ đây, nó men theo mặt sau tay, luồn lách qua xương bàn tay thứ 3 và 4, đi qua cổ tay rồi chạy dọc theo cánh tay giữa xương trụ và xương quay. Tiếp tục hành trình, kinh mạch này đi qua khuỷu tay, lên vai, vòng qua đỉnh xương bả vai rồi chạy xuống rãnh trên xương đòn. Sau đó, nó đi sâu vào trong ngực, đến tâm bào và thông qua cơ hoành để đi xuống bụng, kết nối với thượng, trung, hạ tiêu.
Từ ngực, một nhánh của kinh Tam Tiêu đi lên hố lõm dưới xương đòn, vòng ra sau cổ rồi lên đầu. Nó men theo bờ sau tai, chạy đến huyệt Ti trúc không ở ngoài lông mày. Đồng thời, tại vị trí sau tai, một nhánh khác đi vào trong tai, vòng ra trước tai, qua huyệt Thượng quan, xuống góc hàm dưới rồi ra đuôi mắt, kết thúc tại huyệt Đồng tử liêu, nơi nó gặp gỡ kinh Đởm.
Các huyệt đạo của kinh thủ thiếu tam âm tiêu
Mỗi huyệt vị đều mang trong mình những công dụng đặc biệt trong việc chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh tật.
Quan Xung
Huyệt Quan Xung nằm ở góc móng tay ngón áp út, cách chân móng khoảng 0,1 thốn. Trong Đông y, huyệt này được xem là điểm khởi đầu của kinh Tam Tiêu, nơi khởi nguồn năng lượng cho toàn bộ kinh mạch. Quan Xung có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về răng miệng, đau họng, sốt cao, co giật.
Massage bấm huyệt Quan Xung thường xuyên giúp điều hòa kinh khí, lưu thông khí huyết, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tại Mầm Spa, các kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn tác động chính xác vào huyệt vị này, mang lại hiệu quả trị liệu cao nhất.
Dịch Môn
Dịch Môn nằm ở chỗ lõm giữa kẽ ngón tay thứ 4 và 5, cách kẽ ngón tay chừng 0,5 thốn. Huyệt vị này có tác dụng thanh nhiệt, giải biểu, thông lạc, thường được sử dụng trong điều trị các bệnh lý về sốt, cảm cúm, đau đầu, đau nhức cơ thể.
Kích thích huyệt Dịch Môn giúp giải phóng năng lượng bị tắc nghẽn, tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau, giảm sưng. Kết hợp massage bấm huyệt Dịch Môn với các liệu pháp Đông y khác tại Mầm Spa sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe, tăng cường sức đề kháng.
Trung Chử
Huyệt Trung Chử nằm ở chỗ lõm trên xương bàn tay, giữa kẽ ngón tay thứ 4 và thứ 5, cách kẽ ngón tay 1 thốn. Trung Chử có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh hoạt lạc, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, đau dạ dày.
Tác động vào huyệt Trung Chử giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện chức năng tiêu hóa. Hãy đến với Mầm Spa để trải nghiệm những liệu pháp massage bấm huyệt chuyên sâu, giúp bạn khai thông kinh mạch, tăng cường sức khỏe một cách toàn diện.
Dương Trì
Nằm ở chỗ lõm phía sau lằn chỉ cổ tay, ngay bờ trong của cơ duỗi chung các ngón tay, Dương Trì được xem là “cửa ngõ” để điều hòa năng lượng cho toàn bộ kinh Tam Tiêu. Huyệt này có tác dụng thông kinh hoạt lạc, giảm đau, thường được dùng để điều trị các bệnh lý về đau cổ tay, viêm khớp, tê bì tay.
Kích thích huyệt Dương Trì giúp khí huyết lưu thông, giảm đau nhức, tăng cường sự linh hoạt của cổ tay. Tại Mầm Spa, chúng tôi kết hợp massage bấm huyệt Dương Trì với các liệu pháp xoa bóp, châm cứu, giúp bạn nhanh chóng xua tan cảm giác khó chịu, lấy lại sự thoải mái cho đôi tay.
Ngoại Quan
Huyệt Ngoại Quan nằm giữa lằn chỉ sau cổ tay, đo lên 2 thốn, giữa xương trụ và xương quay, trên cơ duỗi các ngón tay. Đây là một huyệt vị quan trọng, có tác dụng thanh nhiệt, giải biểu, thông lạc, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về sốt, cảm cúm, đau đầu, đau nhức cơ thể.
Massage bấm huyệt Ngoại Quan giúp điều hòa kinh khí, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật. Liệu pháp massage Đông y tại Mầm Spa sẽ tác động vào huyệt Ngoại Quan một cách nhẹ nhàng, hiệu quả, giúp bạn thư giãn tinh thần, nâng cao sức khỏe.
Chi Câu
Nằm trên lằn cổ tay 3 thốn, giữa khe xương trụ và xương quay, trên huyệt Ngoại Quan 1 thốn, Chi Câu có tác dụng thanh nhiệt, chỉ thống, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về sốt cao, co giật, đau đầu, đau răng.
Kích thích huyệt Chi Câu giúp giải nhiệt, giảm đau, an thần, mang lại cảm giác thư thái cho cơ thể. Kết hợp massage bấm huyệt Chi Câu với các liệu pháp thảo dược tại Mầm Spa sẽ giúp bạn tăng cường hiệu quả điều trị, phòng ngừa bệnh tật.
Hội Tông
Huyệt Hội Tông nằm ngang huyệt Chi Câu, cách 1 thốn về phía sát bờ ngoài xương trụ. Huyệt này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về viêm họng, sưng amidan, đau nhức răng.
Massage bấm huyệt Hội Tông giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp. Đến với Mầm Spa, bạn sẽ được trải nghiệm những liệu pháp massage Đông y chuyên sâu, giúp tác động chính xác vào huyệt vị, mang lại hiệu quả điều trị tối ưu.
Tam Dương Lạc
Nằm trên lằn chỉ cổ tay 4 thốn, giữa xương trụ và xương quay ở mặt sau cẳng tay, cách huyệt Chi Câu 1 thốn, Tam Dương Lạc có tác dụng điều hòa kinh khí, thông lạc chỉ thống, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau đầu, chóng mặt, ù tai, đau mắt.
Kích thích huyệt Tam Dương Lạc giúp khí huyết lưu thông, giảm đau, cải thiện chức năng của các giác quan. Liệu pháp massage bấm huyệt tại Mầm Spa sẽ giúp bạn khai thông kinh mạch, tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
Tứ Độc
Tứ Độc nằm ở mặt sau cẳng tay, dưới mỏm khuỷu 5 thốn, giữa xương trụ và xương quay. Huyệt này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về sốt cao, co giật, đau nhức xương khớp.
Massage bấm huyệt Tứ Độc giúp giải độc cơ thể, giảm đau, tăng cường sức đề kháng. Tại Mầm Spa, chúng tôi kết hợp massage bấm huyệt với các phương pháp trị liệu Đông y khác, giúp bạn đạt được hiệu quả điều trị cao nhất.
Thiên Tỉnh
Huyệt Thiên Tỉnh nằm ở chỗ lõm trên đầu mỏm khuỷu xương trụ, trên khớp khuỷu 1 thốn. Nó có tác dụng thông kinh hoạt lạc, giảm đau, tiêu sưng, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau khớp khuỷu, viêm khớp, tê bì tay.
Tác động vào huyệt Thiên Tỉnh giúp khí huyết lưu thông, giảm đau nhức, tăng cường sự linh hoạt của khớp khuỷu. Liệu pháp massage Đông y tại Mầm Spa sẽ giúp bạn xua tan cảm giác khó chịu, phục hồi chức năng vận động của tay.
Thanh Lãnh Uyên
Thanh Lãnh Uyên nằm khi co khuỷu lại, trên huyệt Thiên Tỉnh 1 thốn. Huyệt này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về sốt cao, co giật, đau nhức xương khớp.
Kích thích huyệt Thanh Lãnh Uyên giúp giải nhiệt, giảm đau, tăng cường sức đề kháng. Kết hợp massage bấm huyệt Thanh Lãnh Uyên với các liệu pháp thảo dược tại Mầm Spa sẽ giúp bạn tăng cường hiệu quả điều trị.
Tiêu Lạc
Huyệt Tiêu Lạc nằm từ nếp nách sau xuống 4 thốn, tại trung điểm giữa đường nối huyệt Thanh Lãnh Uyên và huyệt Nhu Hội. Nó có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh hoạt lạc, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau vai gáy, tê bì cánh tay.
Massage bấm huyệt Tiêu Lạc giúp khí huyết lưu thông, giảm đau nhức, tăng cường sự linh hoạt của vai. Liệu pháp massage Đông y tại Mầm Spa sẽ giúp bạn xua tan cảm giác khó chịu, phục hồi chức năng vận động của vai.
Nhu Hội
Nằm ngay dưới mỏm vai thẳng xuống 3 thốn, ở bờ sau cơ delta, Nhu Hội có tác dụng thư cân hoạt lạc, giảm đau, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau vai gáy, viêm khớp vai, tê bì cánh tay.
Kích thích huyệt Nhu Hội giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức, tăng cường sự linh hoạt của vai. Kết hợp massage bấm huyệt Nhu Hội với các liệu pháp xoa bóp, châm cứu tại Mầm Spa sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Kiên Liêu
Khi đưa cánh tay ra ngang vai sẽ hiện ra 2 chỗ lõm ở mỏm vai, huyệt Kiên Liêu nằm ở chỗ lõm phía dưới và sau mỏm cùng vai, sau huyệt Kiên Ngung 1 thốn. Huyệt này có tác dụng thông kinh hoạt lạc, giảm đau, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau vai gáy, viêm khớp vai, tê bì cánh tay.
Massage bấm huyệt Kiên Liêu giúp khí huyết lưu thông, giảm đau nhức, tăng cường sự linh hoạt của vai. Liệu pháp massage Đông y tại Mầm Spa sẽ giúp bạn xua tan cảm giác khó chịu, phục hồi chức năng vận động của vai.
Thiên Liêu
Thiên Liêu nằm tại trung điểm đường nối huyệt Kiên Cảnh và huyệt Khúc Viên. Để xác định huyệt, bạn có thể vòng tay, đặt tay lên xương bả vai, đầu ngón tay giữa chỉ vào đâu tức là huyệt. Huyệt này có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh hoạt lạc, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau vai gáy, tê bì cánh tay.
Tác động vào huyệt Thiên Liêu giúp khí huyết lưu thông, giảm đau nhức, tăng cường sự linh hoạt của vai. Liệu pháp massage Đông y tại Mầm Spa sẽ giúp bạn xua tan cảm giác khó chịu, phục hồi chức năng vận động của vai.
Thiên Dũ
Nằm phía sau và dưới mỏm trâm xương chũm, bờ sau cơ ức đòn chũm, Thiên Dũ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau đầu, chóng mặt, ù tai, viêm họng.
Kích thích huyệt Thiên Dũ giúp giải nhiệt, giảm đau, an thần, cải thiện chức năng của các giác quan. Liệu pháp massage bấm huyệt tại Mầm Spa sẽ giúp bạn khai thông kinh mạch, tăng cường sức khỏe.
Ế Phong
Huyệt Ế Phong nằm phía sau dái tai, chỗ lõm tạo bởi góc hàm và cơ ức đòn chũm. Nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau đầu, chóng mặt, ù tai, viêm tai giữa.
Massage bấm huyệt Ế Phong giúp giải nhiệt, giảm đau, an thần, cải thiện chức năng thính giác. Kết hợp massage bấm huyệt Ế Phong với các phương pháp trị liệu Đông y khác tại Mầm Spa sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả điều trị cao nhất.
Khế Mạch
Nằm sau tai, giữa gai xương chũm, từ huyệt Ế Phong đo lên 1 thốn chỗ chân tóc, Khế Mạch có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau đầu, chóng mặt, ù tai, viêm tai giữa.
Kích thích huyệt Khế Mạch giúp giải nhiệt, giảm đau, an thần, cải thiện chức năng thính giác. Liệu pháp massage bấm huyệt tại Mầm Spa sẽ giúp bạn khai thông kinh mạch, tăng cường sức khỏe.
Lư Tức
Huyệt Lư Tức nằm trên huyệt Khế Mạch 1 thốn, chỗ chân tóc. Nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau đầu, chóng mặt, ù tai, viêm tai giữa.
Massage bấm huyệt Lư Tức giúp giải nhiệt, giảm đau, an thần, cải thiện chức năng thính giác. Kết hợp massage bấm huyệt Lư Tức với các phương pháp trị liệu Đông y khác tại Mầm Spa sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả điều trị cao nhất.
Giác Tôn
Để xác định huyệt Giác Tôn, bạn cần ép vành tai về phía trước, huyệt nằm ở bờ trên loa tai và chỗ chân tóc. Huyệt này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau đầu, chóng mặt, ù tai, viêm tai giữa.
Kích thích huyệt Giác Tôn giúp giải nhiệt, giảm đau, an thần, cải thiện chức năng thính giác. Liệu pháp massage bấm huyệt tại Mầm Spa sẽ giúp bạn khai thông kinh mạch, tăng cường sức khỏe.
Nhĩ Môn
Huyệt Nhĩ Môn nằm ở chỗ lõm phía trước rãnh trên bình tai, đầu trên chân bình tai, nơi có cơ tai trước. Nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về ù tai, điếc tai, viêm tai giữa.
Massage bấm huyệt Nhĩ Môn giúp giải nhiệt, giảm đau, an thần, cải thiện chức năng thính giác. Kết hợp massage bấm huyệt Nhĩ Môn với các phương pháp trị liệu Đông y khác tại Mầm Spa sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả điều trị cao nhất.
Nhĩ Hòa Liêu
Nằm ở bờ trước phía trên huyệt Nhĩ Môn, ngang trước chân vành tai, Nhĩ Hòa Liêu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về ù tai, điếc tai, viêm tai giữa.
Kích thích huyệt Nhĩ Hòa Liêu giúp giải nhiệt, giảm đau, an thần, cải thiện chức năng thính giác. Liệu pháp massage bấm huyệt tại Mầm Spa sẽ giúp bạn khai thông kinh mạch, tăng cường sức khỏe.
Ty Trúc Không
Huyệt Ty Trúc Không nằm ở chỗ lõm bờ ngoài của cung lông mày. Nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đau đầu, chóng mặt, đau mắt, viêm xoang.
Massage bấm huyệt Ty Trúc Không giúp giải nhiệt, giảm đau, an thần, cải thiện thị lực. Kết hợp massage bấm huyệt Ty Trúc Không với các phương pháp trị liệu Đông y khác tại Mầm Spa sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả điều trị cao nhất.
Hy vọng rằng những chia sẻ về kinh Tam Tiêu của Mầm Spa đã giúp bạn hiểu thêm về kinh mạch đặc biệt này. Việc nắm rõ kiến thức về kinh Tam Tiêu sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân, từ đó có những lựa chọn phù hợp để cải thiện thể chất và tinh thần. Đừng ngần ngại liên hệ với Mầm Spa để được tư vấn thêm về các liệu pháp massage Đông y chuyên sâu, giúp khai thông kinh mạch, tăng cường sức khỏe và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn!
