Trong hành trình tìm hiểu về các huyệt đạo quan trọng trên cơ thể, hôm nay hãy cùng Mầm Spa khám phá Huyệt Chương Môn – một huyệt vị mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Được ghi chép lần đầu trong sách Mạch Kinh, Huyệt Chương Môn còn được biết đến với tên gọi khác là Trường Bình. Vị trí của huyệt nằm ở vùng cạnh bụng, ngang với rốn, tương đối dễ xác định. Khi tác động đúng cách lên huyệt vị này, bạn có thể cải thiện các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, sôi bụng hay thậm chí là đau thắt lưng.
Huyệt Chương Môn là gì?
Huyệt Chương Môn là huyệt thứ 13 trên kinh Can (Túc Quyết Âm Can). Huyệt còn có những tên gọi khác như Trường Bình, Lặc Liệu, Quý Lặc. Tên gọi “Chương Môn” mang ý nghĩa sâu sắc. “Chương” ở đây tượng trưng cho sự sáng tỏ, rõ ràng, phân minh. Còn “Môn” có nghĩa là cửa. Huyệt Chương Môn được xem là “cửa ngõ” quan trọng, nơi hội tụ của Tạng, là cửa ngõ để khí của ngũ tạng ra vào. Vì vậy, huyệt có tên là Chương Môn.
Ngoài ra, Huyệt Chương Môn còn là huyệt Hội của Tạng và là huyệt Mộ của Kinh Tỳ. Đặc biệt, đây là huyệt đạo được sử dụng trong chẩn đoán bệnh ở Thái Âm. Có thể thấy, Huyệt Chương Môn giữ vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự cân bằng và lưu thông khí huyết trong cơ thể.
Cách cách xác định Huyệt Chương Môn
Có hai cách phổ biến để xác định Huyệt Chương Môn:
- Cách thứ nhất: Bạn có thể nằm nghiêng, co khuỷu tay và áp sát dọc theo cạnh sườn. Điểm đầu nhọn của khuỷu tay chạm vào đâu trên thân mình, đó chính là vị trí của xương sườn số 11 và cũng là vị trí của Huyệt Chương Môn.
- Cách thứ hai: Bạn có thể xác định vị trí ngang rốn, tìm huyệt Đại Hoành (nằm cách rốn khoảng 4 tấc về hai bên). Từ huyệt Đại Hoành, bạn đo ngang ra phía ngoài 2 tấc, điểm này sẽ nằm ở vị trí đầu xương sườn số 11 và dưới bờ sườn, đó chính là Huyệt Chương Môn.
Hiểu thêm về cấu trúc giải phẫu tại vị trí Huyệt Chương Môn:
Dưới da vùng huyệt là các lớp cơ chéo to và cơ chéo bé của bụng, cơ ngang bụng, mạc ngang, phúc mạc và đại tràng. Sâu hơn nữa là đầu xương sườn số 11. Vùng huyệt được chi phối vận động bởi 6 dây thần kinh gian sườn dưới và dây thần kinh bụng sinh dục. Vùng da tại huyệt chịu sự chi phối của tiết đoạn thần kinh D10.
Tác dụng của Huyệt Chương Môn
Khi tác động lên Huyệt Chương Môn, bạn có thể cảm nhận được sự thuyên giảm đáng kể các cơn đau ở vùng thắt lưng, ngực và cạnh sườn. Đây là một trong những tác dụng nổi bật của huyệt đạo này.
Hơn thế nữa, Huyệt Chương Môn còn hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa như: đầy bụng, sôi bụng, đau thắt lưng do tiêu hóa kém và tình trạng đi tiểu đục. Về mặt tổng thể, huyệt còn giúp giảm các triệu chứng khó chịu như: buồn nôn, nôn mửa, chán ăn và ăn không tiêu.
Ứng dụng trong trị liệu
Huyệt Chương Môn thường được ứng dụng trong các liệu trình trị liệu các chứng tiêu hóa kém, tiêu chảy. Ngoài ra, nó cũng góp phần hỗ trợ trong các trường hợp viêm gan, viêm lách và đau nhức xương sườn.
Cách châm cứu Huyệt Chương Môn
Khi châm cứu Huyệt Chương Môn, có thể châm thẳng hoặc châm xiên, với độ sâu từ 0.5 đến 0.8 thốn. Khi cứu, thường thực hiện từ 3 đến 5 tráng, thời gian ôn cứu từ 5 đến 10 phút.
Lưu ý quan trọng:
Cần đặc biệt lưu ý, do vị trí gần gan và lách, việc châm quá sâu vào Huyệt Chương Môn có thể gây tổn thương đến các cơ quan này. Do đó, kỹ thuật châm chính xác là vô cùng quan trọng. Ngoài ra, những người có tiền sử cao huyết áp có thể cảm thấy đau nhiều hơn khi thực hiện châm cứu tại huyệt này.
Các huyệt đạo phối hợp với Huyệt Chương Môn
- Phối với huyệt Nhiên Cốc: Hỗ trợ điều trị chứng thạch thủy (một dạng phù thũng).
- Phối với huyệt Chi Câu và Uyên Dịch: Giúp cải thiện tình trạng mụn nhọt, đặc biệt là loại mụn nhọt lớn (mã đao).
- Phối với huyệt Dương Giao và Thạch Môn: Làm dịu cảm giác bồn chồn, lo lắng và điều hòa khí nghịch.
- Phối với huyệt Cách Du và Thượng Quản: Hỗ trợ giảm triệu chứng nôn mửa thức ăn.
- Phối với huyệt Thứ Liêu: Giúp giảm đau vùng eo lưng, cải thiện tình trạng cứng khớp, khó xoay trở.
- Phối với huyệt Chiếu Hải và Thái Bạch: Hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả.
- Phối với huyệt Thái Bạch: Thêm một phương pháp hữu hiệu để trị táo bón.
- Phối với các huyệt Chi Câu, Dương Lăng Tuyền và Ủy Trung: Giúp giảm đau vùng hông sườn trong trường hợp thương hàn.
- Phối với các huyệt Cách Du, Liệt Khuyết, Đại Đôn, Tam Tiêu Du, Thận Du và Tỳ Du: Hỗ trợ điều trị chứng tiểu ra máu.
- Phối với huyệt Trung Quản: Cải thiện tình trạng khó tiêu lâu ngày ở trẻ nhỏ (bỉ khí).
- Phối với huyệt Thiên Xu: Giúp giảm triệu chứng ợ chua, nuốt chua.
- Phối với các huyệt Quan Nguyên, Thận Du và Thiên Xu: Hỗ trợ điều trị bệnh kiết lỵ.
- Phối với các huyệt Bỉ Căn, Kỳ Môn và Vị Du: Hỗ trợ điều trị các vấn đề về gan và lách sưng to do giun móc.
- Phối với các huyệt Tỳ Du, Thiên Xu và Túc Tam Lý: Hỗ trợ điều trị viêm ruột mạn tính.
Như vậy, qua những thông tin mà Mầm Spa chia sẻ, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về Huyệt Chương Môn – một huyệt đạo quan trọng trong hệ thống kinh lạc của Đông y. Từ vị trí, cách xác định, tác dụng cho đến cách châm cứu và phối hợp huyệt. Đặt lịch trải nghiệm TẠI ĐÂY!
