HEAD MASSAGE

Head Massage (Massage Đầu) là một liệu pháp massage tập trung vào các khu vực đầu, cổ, vai, và gáy. Trong liệu trình này, kỹ thuật viên sẽ dùng các động tác day, ấn, và bấm huyệt để tác động vào các điểm cơ đang bị căng cứng và các huyệt đạo. Mục đích là giải tỏa áp lực và tắc nghẽn tích tụ tại vùng vai gáy và đầu, giúp giảm đau nhức, tăng cường tuần hoàn máu, giải tỏa căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.
CHI TIẾT DỊCH VỤ

GÓI TIÊU CHUẨN 60′
Gói Massage Tiêu Chuẩn 60 phút là một liệu trình được thiết kế để giải quyết các vấn đề đau mỏi và căng thẳng ở vùng đầu, cổ, vai, gáy. Liệu trình này kết hợp nhiều phương pháp từ massage thư giãn, massage mô sâu đến bấm huyệt. Với các bước:
- Massage thư giãn vùng đầu, cổ, vai, gáy: Làm ấm và thư giãn các lớp cơ nông, giúp cơ thể bạn làm quen và chuẩn bị cho các bước trị liệu sâu hơn.
- Massage mô sâu giảm căng mỏi cơ: Sử dụng lực tay tác động vào các điểm cơ bị căng cứng, giúp giải tỏa các nút thắt cơ và giảm đau mỏi.
- Day ấn huyệt trị liệu ngũ bộ đầu: Tập trung vào 5 vùng huyệt đạo chính trên đầu, kỹ thuật này giúp đả thông kinh lạc, tăng cường tuần hoàn máu, làm giảm các cơn đau đầu.
- Thư giãn với hương liệu pháp và ấn huyệt mặt: Hương thơm tinh dầu tự nhiên kết hợp với các động tác ấn huyệt nhẹ nhàng trên mặt giúp bạn thả lỏng hệ thần kinh, xua tan đi những lo âu, mệt mỏi.
- Chườm thảo dược và muối nóng: Hơi nóng từ gối thảo dược, túi mắt Đông Y và túi muối Himalaya sẽ thẩm thấu sâu, giúp làm mềm cơ, giảm đau và hỗ trợ đào thải hàn khí tích tụ.

GÓI CHUYÊN SÂU 90′
Gói Head Massage Chuyên Sâu 90 phút là liệu trình trị liệu cao cấp và toàn diện nhất, được thiết kế để giải quyết các vấn đề đau mỏi, tắc nghẽn từ gốc rễ, không chỉ ở vùng đầu-vai-gáy mà còn mở rộng ra toàn bộ vùng lưng. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa các kỹ thuật massage chuyên sâu, bấm huyệt trị liệu và nhiệt liệu pháp. Gói Chuyên Sâu bao gồm tất cả các bước của Gói Tiêu Chuẩn 60 phút và được nâng cấp với các bước trị liệu đặc biệt sau:
- Massage giãn cơ & đả thông kinh lạc vùng lưng: Liệu trình bắt đầu bằng việc massage chuyên sâu cho toàn bộ vùng lưng. Kỹ thuật viên sẽ tác động dọc theo các đường kinh lạc, giúp làm mềm các bó cơ lớn, giải tỏa các điểm tắc nghẽn ở lưng, tạo nền tảng vững chắc để việc trị liệu vùng vai gáy và đầu đạt hiệu quả cao nhất.
- Day ấn huyệt trị liệu chuyên sâu và giải huyệt giảm tắc nghẽn: Đây là bước trị liệu cốt lõi, nâng cao hơn so với gói tiêu chuẩn. Kỹ thuật viên sẽ dành thêm thời gian để xác định và tập trung day ấn sâu hơn vào các huyệt đạo đang bị tắc nghẽn, giúp giải phóng hoàn toàn các điểm đau nhức “cứng đầu” nhất, mang lại cảm giác nhẹ nhõm và khoan khoái rõ rệt.
QUY TRÌNH
Bước 1: Massage giãn cơ & đả thông kinh lạc vùng lưng
Vì vùng lưng là nền tảng của toàn bộ phần thân trên, liệu trình sẽ bao gồm các động tác massage và kéo giãn cho khu vực này. Kỹ thuật này giúp làm mềm các bó cơ lớn dọc cột sống, khai thông các đường kinh lạc quan trọng.
Bước 2: Massage thư giãn vùng đầu, cổ, vai, gáy
Đây là bước khởi đầu cho các thao tác massage bằng tay. Chuyên viên sẽ dùng các động tác xoa bóp và miết dài, nhẹ nhàng trên toàn bộ vùng cổ, vai, gáy và đầu. Kỹ thuật này giúp làm ấm các cơ, giải tỏa những căng thẳng bề mặt và chuẩn bị cho các bước trị liệu chuyên sâu hơn.
Bước 3: Massage mô sâu giảm căng mỏi cơ vùng cổ, vai, gáy
Đối với các vùng cơ bị căng cứng lâu ngày ở cổ và vai gáy, kỹ thuật massage mô sâu sẽ được áp dụng. Chuyên viên sẽ dùng lực mạnh và chậm để tác động sâu vào các lớp cơ bên trong, giúp phá vỡ các nút thắt cơ và giải tỏa những cơn đau mỏi kinh niên mà massage thư giãn thông thường khó chạm tới.
Bước 4: Day ấn huyệt trị liệu ngũ bộ đầu
Kỹ thuật này tập trung vào 5 đường kinh lạc chính trên vùng đầu. KTV sẽ dùng đầu ngón tay để day và ấn vào các huyệt đạo quan trọng dọc theo những đường này. Mục đích là để đả thông năng lượng, tăng cường tuần hoàn máu lên não, giúp giảm các cơn đau đầu và mang lại cảm giác minh mẫn.
Bước 5: Day ấn huyệt trị liệu chuyên sâu, giải huyệt giảm tắc nghẽn
Đây là kỹ thuật nâng cao, tập trung vào việc xử lý các điểm tắc nghẽn nhất. Sau khi xác định các huyệt đạo bị co cứng hoặc đau nhói, kỹ thuật viên sẽ dùng áp lực sâu và tập trung để “giải huyệt”.
Bước 6: Thư giãn với hương liệu pháp kết hợp ấn huyệt mặt
Hương thơm tinh dầu tự nhiên sẽ giúp bạn làm dịu tâm trí, giảm bớt lo âu. Trong khi đó, kỹ thuật viên sẽ thực hiện các động tác ấn huyệt nhẹ nhàng lên các huyệt đạo trên mặt, giúp thư giãn các cơ biểu cảm, giảm căng thẳng ở vùng trán và quai hàm.
Bước 7: Chườm gối thảo dược, túi mắt Đông Y & túi muối Himalaya
Đây là liệu pháp dùng nhiệt để thư giãn sâu và khởi đầu quá trình trị liệu. Hơi nóng từ các túi thảo dược và muối Himalaya sẽ lan tỏa, thẩm thấu vào các vùng cơ lớn như vai và lưng, giúp làm mềm các bó cơ đang căng cứng và giảm đau nhức. Cùng lúc đó, túi mắt Đông Y với hương thơm dịu nhẹ sẽ giúp xoa dịu đôi mắt mệt mỏi và vùng xoang, hỗ trợ đào thải hàn khí và mang lại cảm giác ấm áp, dễ chịu.
LỢI ÍCH DỊCH VỤ HEAD MASSAGE

Giảm đau nhức và căng cơ
Đây là lợi ích được cảm nhận rõ rệt nhất. Các động tác massage chuyên sâu sẽ tập trung vào vùng vai, gáy, cổ và đầu, giúp làm mềm các bó cơ bị căng cứng do ngồi lâu hoặc stress. Nhờ đó, các cơn đau đầu, đau mỏi vai gáy sẽ giảm đi đáng kể.

Tăng cường tuần hoàn máu
Việc day ấn và massage các huyệt đạo trên đầu giúp kích thích máu lưu thông lên não tốt hơn. Đồng thời, nuôi dưỡng chân tóc và giảm các triệu chứng như chóng mặt.

Giải tỏa stress và lo âu
Quá trình massage nhẹ nhàng là một liều thuốc hiệu quả cho tinh thần. Nó giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm sản sinh hormone gây stress và mang lại cảm giác bình yên, thư thái từ sâu bên trong.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Khi cơ thể không còn đau nhức và tâm trí được thả lỏng, bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Nhiều người cho biết họ ngủ sâu và ngon hơn sau khi được massage đầu thường xuyên.

Tăng cường sự tập trung
Khi đầu óc được giải tỏa khỏi những cơn đau và sự căng thẳng, khả năng tập trung của bạn cũng được cải thiện. Đây là một lợi ích tuyệt vời cho những người làm việc trí óc.
LÝ DO NÊN CHỌN MẦM?
- Đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao: Kỹ thuật viên của chúng tôi được đào tạo bài bản về cả kiến thức chuyên môn và kỹ thuật trị liệu bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm, đảm bảo mỗi liệu trình đều đạt hiệu quả cao nhất.
- Văn hóa không nhận tiền tip (tips): Chúng tôi mong muốn bạn hoàn toàn thư giãn mà không cần bận tâm về các chi phí phát sinh. Sự hài lòng và sức khỏe của bạn là món quà quý giá nhất đối với Mầm.
- Luôn lắng nghe và cá nhân hóa liệu trình: Kỹ thuật viên sẽ luôn trao đổi, điều chỉnh lực và tập trung vào những vùng đau mỏi mà bạn yêu cầu, để đảm bảo giải quyết đúng vấn đề của bạn.
- Không gian trị liệu riêng tư và ấm cúng: Mọi chi tiết từ hương thơm tinh dầu, âm nhạc dịu nhẹ đến sự chăm sóc chu đáo đều được chuẩn bị để bạn có một trải nghiệm thư giãn trọn vẹn.
HÌNH ẢNH TRẢI NGHIỆM KHÁCH HÀNG
FAQ
Bảng giá dịch vụ Head Massage
Giá dịch vụ Head Massage tại Mầm dao động khoảng 390.000 – 530.000 đồng tùy vào thời gian.
Gói dịch vụ | Giá |
Gói 60 phút | 390.000 VNĐ |
Gói 75 phút | 530.000 VNĐ |
Mẹo khi trải nghiệm Head Massage
Trước khi đến Spa
-
Tránh ăn quá no: Bạn chỉ nên ăn nhẹ trước khi đi massage khoảng 1 tiếng để cơ thể không bị khó chịu.
-
Đến sớm vài phút: Việc đến sớm giúp bạn có thời gian ổn định tâm trạng, làm quen với không gian và không bị vội vã. Đồng thời, chia sẻ về tình trạng của bạn:
-
-
Bạn đau mỏi ở đâu nhiều nhất?
-
Bạn muốn lực massage mạnh hay nhẹ?
-
Bạn có bệnh lý nền nào không?
-
Trong khi massage
-
Tập trung vào hơi thở: Hãy hít sâu và thở ra chậm rãi. Việc này giúp cơ thể bạn thả lỏng nhanh hơn và tăng hiệu quả của các động tác massage.
-
Thả lỏng tâm trí: Cố gắng không suy nghĩ về công việc hay những lo âu khác. Hãy để cơ thể và tâm trí bạn được nghỉ ngơi thực sự.
-
Thoải mái góp ý: Nếu bạn cảm thấy lực massage quá mạnh, quá nhẹ hoặc khó chịu ở đâu đó, hãy nói ngay với kỹ thuật viên để họ điều chỉnh cho phù hợp.
Sau khi kết thúc
-
Uống một ly nước ấm: Việc này rất tốt để bổ sung nước và giúp cơ thể đào thải độc tố tốt hơn.
-
Giữ ấm vùng vai gáy: Sau khi massage, các cơ và huyệt đạo đang được thư giãn. Bạn nên giữ ấm vùng cổ, vai, gáy, tránh ngồi trước quạt hoặc máy lạnh thổi thẳng vào người.
-
Vận động nhẹ nhàng: Tránh các hoạt động thể chất mạnh ngay sau buổi trị liệu để cơ thể có thời gian phục hồi hoàn toàn.